Jornada laboral 40 horas: cuándo inicia e implicaciones

La reducción de jornada laboral de 40 horas semanales en México representa una transformación profunda e importante en lo Legal, por lo que se busca que sea gradual hacia 2030, según información de la Secretaría de Trabajo y Previsión Social (STPS).

Este cambio redefinirá la operación de las empresas y la organización de los equipos, ya que se busca mantener la productividad dentro de un entorno cada vez más competitivo.

Si quieres conocer todo sobre la jornada laboral de 40 horas, cómo será la transición, a quiénes aplica y otros temas importantes, ¡aquí te lo explicamos!

¿Cómo será la reducción gradual de la jornada laboral?

La reducción de la jornada laboral será gradual, siguiendo las recomendaciones del Convenio 11 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). Iniciará en 2027 y va a ser de la siguiente manera:

• 2027, la jornada será de 46 horas. 
• 2028, la jornada será de 44 horas.
• 2029, la jornada será de 42 horas.
• 2030, la jornada será de 40 horas.

Cada cambio de jornada comenzará a aplicarse el 1 de enero del año correspondiente, con el fin de que las empresas y los colaboradores se empiecen a adaptar sin disminuir la productividad. 

¿La reducción de la jornada laboral impactará en el salario o los derechos?

No. La reducción de la jornada laboral de 48 a 40 horas de trabajo no implica trabajar más ni ganar menos. En ningún caso esto afectará o provocará la disminución de salario, prestaciones u otros derechos laborales.

Asimismo, las horas extra se mantendrán como un acto voluntario de los y las trabajadoras. Se fija un límite de hasta 12 horas extra pagadas al doble y 4 al triple. 

Hay que tener en cuenta que esto no aplica para menores de 18 años, pues está estrictamente prohibido que personas sin mayoría de edad cumplan con horas extraordinarias.

Durante el periodo de transición hacia la nueva jornada, este esquema seguirá aplicándose, pero con un ajuste relevante: el cálculo comenzará a partir de la hora 41 y no de la 49, como ocurre actualmente. 

Por tanto, el punto de inicio de cálculo para horas extra se ajustará cada año conforme avance el calendario de implementación.

Es decir, para 2027, empezará a contar a partir de la hora 47; para 2028, de la 45; para 2029, de la 43 y para 2030, a partir de la 41. 

Además, se pasa de un esquema sin límite definido a un máximo de 56 horas por semana. 

Tabla: Derechos laborales antes vs. después

Concepto	Antes (2026)	Después (2030)
Jornada semanal	48 horas	40 horas
Salario	Igual	Igual
Horas extra	Desde la 49	Desde la 41
Pago de horas extra	Doble y triple	Se mantiene
Prestaciones	Se mantienen	Se mantiene

¿Quiénes tendrán derecho a la jornada laboral de 40 horas?

La reducción de la jornada laboral aplica para todos los trabajadores del sector privado regulados por el artículo 123 de la Constitución.

Se incluyen: 

• Trabajadores por tiempo indefinido.
• Trabajadores por obra determinada.
• Trabajadores de temporada.
• Trabajadoras del hogar.
• Trabajadores de campo.
• Trabajadores en plataformas digitales que cumplen con las condiciones de ley para establecer una relación laboral.
• Menores de edad: mayores de 15 y menores de 18 años que sí pueden prestar servicios (para ellos, la Ley prohíbe las horas extraordinarias).
• Teletrabajadores, etc.

Entre los sectores más beneficiados están:

• Industria manufacturera
• Comercio
• Servicios de hospedaje y preparación de alimentos y bebidas
• Transportes, correos y almacenamiento
• Apoyo a los negocios

Todas las empresas están obligadas a cumplir con esta modificación, pues se trata de un cambio constitucional. 

A partir de 2030, todos los centros de trabajo tendrán que garantizar este límite para los y las colaboradoras.

¿Qué trabajadores no tendrán cambios pese a la reforma laboral?

Algunos trabajadores ya laboran 40 horas o menos a la semana, en especial dentro de sectores profesionales, como pueden ser el sector financiero, corporativo, de tecnología, trabajo remoto o freelance, así como el caso de algunos en el sector académico.

En estos casos, no hay ninguna obligación por parte de las empresas de modificar las condiciones laborales.

La idea principal es que nadie trabaje más de 40 horas a la semana

¿Habrá más días de descanso con la jornada laboral de 40 horas?

Aunque se esperaba que la reforma incluyera dos días de descanso por semana, no se aprobó, por lo que legalmente sigue siendo posible que haya esquemas de 6 días de trabajo por uno de descanso, dejando el acuerdo entre patrón y trabajador.

Quien tendrá la última palabra será el patrón, lo que significa que, aun con menos horas semanales, muchos trabajadores podrían seguir laborando 6 días. 

¿Qué obligaciones tendrán las empresas y patrones?

Aunque no se crean obligaciones nuevas como tal, sí hay algunos ajustes como puede ser la reducción progresiva de la jornada laboral, la modificación de contratos laborales y la implementación de controles de asistencia más estrictos.

Asimismo, las empresas que no cumplan con esta nueva disposición podrían enfrentar multas de hasta 5 mil UMAs, dependiendo de la gravedad, incluidas acciones como no respetar la reducción de la jornada laboral, exceder los límites de trabajo o no pagar correctamente el tiempo extra. 

¿Qué deben hacer las empresas para prepararse ante la jornada de 40 horas?

Para evitar sanciones y que se logre una transición efectiva hacia la jornada laboral de 40 horas, las empresas tienen que empezar a prepararse desde ya.

Algunos pasos clave son:

1. Auditoría interna de horarios y funciones.
2. Rediseño de turnos y cargas de trabajo.
3. Implementación de sistemas de control de asistencia.
4. Automatización y eficiencia operativa.
5. Comunicación transparente con el personal.
6. Capacitación en productividad y manejo del tiempo.

Asimismo, se recomienda estar al día sobre las actualizaciones legislativas y consultar con asesores legales o laborales. 

Incluso, es deseable contar con la guía de expertos en Legal, como es el caso de Moore Orozco Medina, para facilitar la comprensión de las obligaciones vigentes y reducir el riesgo de incumplimientos que puedan derivar en multas o sanciones. 

¿Qué beneficios traerá para la salud y bienestar de las personas la reducción de la jornada laboral? 

De acuerdo con datos de la OIT, la jornada laboral de 40 horas permitirá que los mexicanos y las mexicanas tengan más tiempo libre para descansar y compartir con sus seres queridos, mejorando su calidad de vida.

Reducción de la fatiga y los accidentes laborales

Cuando las jornadas laborales se extienden, el cansancio deja de ser algo momentáneo y se convierte en un estado constante. 

Este desgaste afecta la concentración, ralentiza la capacidad de reacción y aumenta la probabilidad de cometer errores. En muchos casos, esto se traduce en accidentes que pudieron haberse evitado.

Al reducir la jornada, el cuerpo y la mente tienen mayor oportunidad de recuperarse. Esto permite que las personas mantengan niveles de atención más estables durante su horario laboral, lo que no solo mejora su desempeño, sino que también contribuye a crear entornos de trabajo más seguros.

Mejora en la salud física y mental

El exceso de trabajo suele ir acompañado de estrés acumulado, ansiedad y dificultades para descansar adecuadamente. Con el tiempo, estas condiciones impactan tanto en la salud mental como en la física.

Una jornada más corta permite que las personas duerman mejor, se desconecten del trabajo y reduzcan la presión constante. 

Este cambio favorece la recuperación del organismo y ayuda a prevenir problemas que, si no se atienden, pueden volverse crónicos. La mejora no es inmediata, pero sí progresiva y sostenida.

Mayor equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral

Uno de los beneficios más visibles ocurre fuera del trabajo. Tener más tiempo disponible permite atender aspectos personales que muchas veces quedan relegados por la carga laboral.

Este espacio adicional facilita la convivencia con la familia, el desarrollo de intereses personales y la realización de actividades recreativas. 

Como resultado, las personas experimentan una mayor sensación de control sobre su tiempo, lo que impacta directamente en su bienestar emocional y en su satisfacción general.

Menor riesgo de enfermedades cardiovasculares

Las jornadas prolongadas han sido relacionadas con un mayor riesgo de padecer enfermedades del corazón, principalmente por el estrés constante, la falta de descanso y la ausencia de hábitos saludables.

Al reducir las horas de trabajo, las personas tienen más oportunidad de adoptar rutinas que favorezcan su salud, como descansar mejor o mantener un ritmo de vida menos acelerado. 

A largo plazo, este cambio puede contribuir a disminuir riesgos importantes para la salud y mejorar la calidad de vida.

Mejora en el clima organizacional

El cansancio constante no solo afecta a nivel individual, también impacta en la dinámica de los equipos. Cuando las personas están agotadas, es más común que surjan tensiones, problemas de comunicación y una menor disposición para colaborar.

Con una jornada más equilibrada, el ambiente laboral tiende a mejorar de forma natural. Las personas se muestran más participativas, con mejor actitud y mayor apertura al trabajo en equipo. 

Más tiempo para el autocuidado

Uno de los cambios más significativos, aunque a veces menos visibles, es el tiempo que las personas pueden dedicar a sí mismas. Actividades como hacer ejercicio, cuidar la alimentación o simplemente descansar suelen quedar en segundo plano cuando las jornadas son extensas.

Con más tiempo disponible, el autocuidado deja de ser una excepción y se convierte en parte de la rutina. Este hábito, sostenido en el tiempo, tiene un impacto positivo en la salud, el estado de ánimo y la energía con la que las personas enfrentan su trabajo y su vida diaria.

¿Qué sigue tras la reforma de la jornada laboral en México?

El Congreso de la Unión cuenta con 90 días, a partir de la aprobación el 3 de marzo de 2026, para armonizar la Ley Federal del Trabajo con los cambios constitucionales, para poder definir detalles operativos y sanciones más específicas.

Asimismo, las autoridades han comunicado que se fortalecerán las inspecciones mediante herramientas digitales y de verificación remota, lo que incrementará el monitoreo y la supervisión de las empresas.

Al tratarse de un cambio importante, se deben considerar a conciencia las nuevas reglas de control, sanciones y transparencia para que las empresas y los colaboradores se adapten a esta dinámica laboral en México. 

Tabla: Jornada laboral actual vs. jornada laboral de 40 horas en México

Para finalizar, resumamos los cambios que implica la jornada laboral de 40 horas contra lo que actualmente se practica en México:

Artículo	Cita textual antes de la Reforma	Cita textual después de la Reforma	Explicación
Artículo 59	El trabajador y el patrón fijarán la duración de la jornada de trabajo, sin que pueda exceder los máximos legales. Los trabajadores y el patrón podrán repartir las horas de trabajo, a fin de permitir a los primeros el reposo del sábado en la tarde o cualquier modalidad equivalente.	La duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo será de cuarenta horas semanales.	Implica un cambio gradual dentro de la jornada de trabajo.  En 2026 será de las mismas 48 horas; en 2027, 46; en 2028, 44; en 2029, 42; y finalmente, en 2030, serán 40 horas semanales.
Artículo 61	La duración máxima de la jornada ordinaria de trabajo será de cuarenta y ocho horas semanales.	La jornada laboral será de cuarenta horas semanales en los términos que establezca la Ley.	La jornada laboral se irá reduciendo desde 2027 hasta 2030 hasta llegar a 40 horas semanales
Artículo 66	Podrá también prolongarse la jornada de trabajo por circunstancias extraordinarias, sin exceder nunca de tres horas diarias ni de tres veces en una semana.	La jornada de trabajo podrá prolongarse por circunstancias extraordinarias. En estos casos, se abonará como salario por este tiempo un cien por ciento más de lo fijado para las horas ordinarias. El trabajo extraordinario no excederá de doce horas en una semana, las cuales podrán distribuirse en hasta cuatro horas diarias, en un máximo de cuatro días en ese periodo.	El pago por horas extra cambia. El cálculo inicia a partir de la hora 41 no de la 49 y se ajustará conforme avance el calendario de implementación. 2027 contará a partir de la hora 47; para 2028, de la 45; para 2029, de la 43 y para 2030, a partir de la 41.
Artículo 68	Los trabajadores no están obligados a prestar sus servicios por un tiempo mayor del permitido. La prolongación del tiempo extraordinario que exceda de nueve horas a la semana, obliga al patrón a pagar al trabajador el tiempo excedente con un doscientos por ciento más del salario que corresponda a las horas de la jornada, sin perjuicio de las sanciones establecidas en esta Ley.	Las personas trabajadoras no están obligadas a prestar sus servicios por un tiempo mayor del permitido en este capítulo. La prolongación del tiempo extraordinario que supere lo establecido en el artículo 66 de esta Ley, no podrá ser mayor de cuatro horas a la semana y obliga a la persona empleadora a pagar un doscientos por ciento más del salario que corresponda a las horas de la jornada ordinaria. La suma de las jornadas ordinaria y extraordinaria, en ningún caso podrá ser mayor a doce horas diarias.	Se modifica el máximo de horas extra que se pueden trabajar. Ahora el límite son 4 horas por semana, pudiendo negarse el colaborador a cumplirlas en caso de no poder o no querer hacerlo.

Jornada laboral de 40 horas, un cambio que exige estrategia y acompañamiento legal

La implementación de la jornada laboral de 40 horas en México representa una transformación en la manera en que las empresas operan, gestionan equipos y cumplen con sus obligaciones. Este proceso gradual, abre la puerta a entornos laborales más equilibrados, pero también plantea retos importantes en materia operativa y legal.

El verdadero desafío para las empresas no es reducir las horas, sino hacerlo sin afectar la productividad, evitando riesgos legales y garantizando el cumplimiento normativo. Aquí es donde contar con una asesoría especializada marca la diferencia.

Tener el respaldo de expertos en materia legal y corporativa, como Moore Orozco Medina, permite a las organizaciones anticiparse a los cambios, ajustar correctamente sus contratos, implementar controles adecuados y tomar decisiones informadas que eviten sanciones.

Adaptarse a esta nueva realidad no es opcional, pero hacerlo de forma estratégica sí es una ventaja competitiva. Si quieres hacerlo adecuadamente, ¡ponte en contacto con nosotros! Te ayudamos en este proceso.